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夏荣林 天津市天津医院 主治医师
擅长: 继发性骨质疏松，脆性骨折，髋部骨折，糖尿病及并发症
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2021-07-22 21:35:42
指导意见：
可以通过平时做一些瘦手臂的运动来快速瘦手臂，这时候也可以适当的做一些跳绳的运动，能够很好的使手臂得到运动，达到瘦手臂的效果。一定要避免脂肪的摄入量，不要吃一些太肥腻的肥肉，同时要禁止一些垃圾食品，最好多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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