得了脂肪肝,应清淡膳食,保持运动,脂肪肝的产生是由于脂肪的摄入超出了肝脏的代谢能力,从而出现脂肪细胞在肝脏内蓄积影响肝脏功能,对于脂肪肝患者最重要的是要有合理的膳食并每天保持适度的运动,同时在医生的指导下进行保肝等治疗。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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