你好,豆浆配核桃,黄豆吃,适合补脑,一般从事脑力劳动者和学生可以早餐这样搭配。豆浆配黑芝麻,黑米具有补肾的效果。豆浆配红枣枸杞,可以补充气血。豆浆配蜂蜜可以滋润五脏,美容养颜,补充气血。每天早晨喝200ml到500ml的豆浆,配主食面包馒头等集合补充营养的需要。平时要注意黄豆的选材,要选用新鲜的黄豆,这样才能保证豆浆的营养。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线