有问必答网心理健康科 → 入睡困难,自残,情绪低落,兴趣下降

入睡困难,自残,情绪低落,兴趣下降

女 | 15岁 2021-07-23 07:49:59 3人回复 来自

健康咨询描述: 莫名烦躁,情绪低落,兴趣下降,活动减少,思维迟缓,注意力不集中,精力降低,记忆力下降,自责,自罪感,入睡困难,自残,工作和生活缺乏动力,常感有人在背后议论自己,不愿社交,对恐怖事物无感 无治疗经过

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李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-07-23 08:11:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在一定的紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,同时也与你精神压力过大,过分的强迫思维造成的心理阴影有关,是不是受到了事物刺激,有一定的自卑心理引起的原因
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,培养积极健康的兴趣爱好,给自己积极的暗示和鼓励,劳逸结合都利于状态的好转
      

王钰
王钰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑障碍,强迫症,人格障碍 帮助网友:2805
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2021-07-23 08:12:53 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述来看,你现在的这些症状都是抑郁的表现,考虑你现在可能存在有抑郁倾向,抑郁倾向的人经常会出现莫名的情绪低落,消极悲观等等情绪
      指导意见:
      建议你可以先去医院的健康心理科做一个抑郁程度检测量表,看看现在的抑郁程度,考虑药物的辅助治疗和心理疏导相结合,平时多给自己一些积极的,心理暗示,适当的体育锻炼也可以促进多巴胺的分泌
      

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-07-23 08:17:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,15岁女生入睡困难,注意力不集中,有自残,感觉别人在背后议论自己,考虑是属于抑郁症,精神分裂症倾向。
      指导意见:
      建议到正规医疗机构精神科进一步进行咨询检查,确诊疾病以后在精神科专家指导下选择治疗方案,平时需要有自信心和勇气,遇到问题多和家人沟通交流,多户外进行有氧活动,积极配合专家的指导治疗。
      
      以上是对“入睡困难,自残,情绪低落,兴趣下降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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