入睡困难，情绪低落是抑郁吗
健康咨询描述： 小时候家境不好父母吵架，胆小沉默少语，长大后很开朗。父母老说别人家的孩子怎么样，有时听了心里难受，只偶尔难受哭一两次。辞职了一段时间，过两天有考试。最近家里催婚，昨天听了电话后很心烦难受，大哭了一场，这两天都是经常想哭的状态。失眠偶尔吃褪黑素，最近朋友约也不想出门，不想工作，就想每天躺床看小说，觉得前途渺茫……之前认真工作学习也能很投入，就昨天听了家里电话后爆发很难受，情绪低落想哭，这是抑郁吗？图片是想哭的时候写的……
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病情分析：
你今年已经24岁了，小时候的经历会对你造成影响啊，但是你平时调节的还是比较好，最近因为压力比较大，又加上家里人催婚，情绪突然崩溃，感觉很难接受。
指导意见：
你这种情况并不能说明是抑郁症，可能是有些抑郁情绪，再加上长时间的情绪积累，突然之间爆发情绪低落。主要是缺少和人有效的沟通，压抑的情绪没有得到及时释放。这种情况是有必要看心理医生或心理咨询师，接受系统的心理疏导的。
病情分析：
朋友你好！看了你的描述，理解你的心情。抑郁症的主要症状是心情持续低落，对自己的前途感到悲观失望，有对以前喜欢的事情不在喜欢的兴趣丧失感，如果这些症状持续两周以上才可以考虑抑郁症。
指导意见：
如果你只是偶尔心情低落，又有别的原因引起情绪不好，不能称之为抑郁症。如果你感觉自己的症状已经持续一段时间，可以到正规医院做抑郁评估。
病情分析：
你是一位24岁的姑娘，可是你感觉自己从小就被父母压抑着，家长也经常在一起吵架，让家里的气氛不和谐，你要经常为此哭，现在父母又逼婚，这让你感觉到心里很暴躁。
指导意见：
根据你说的这些情况，可能有一些压抑会出现抑郁的情绪，让你感到不开心，近期的与父母争吵可能会导致你有些焦虑了，所以说有可能抑郁加上焦虑，所以才让你感到如此的不舒服，希望你在百度上自测一下，抑郁自测量表和焦虑这次量表，你就对自己有一个大概的预测，然后根据情况，找心理咨询师咨询。
以上是对“入睡困难，情绪低落是抑郁吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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