健康咨询描述: 每天睡眠障碍本来挺累挺困一躺下脑子就会想各种事情,中午躺下两个小时也睡不着,晚上也得很久才能睡着,能不能吃点什么保健品呢
病情分析:
你好,看你的描述,每天都基本上会失眠,然后本来感觉挺累挺困,但是躺下来就会胡思乱想各种事情也睡不着,中午就是躺两个小时也睡不着这样有多久
指导意见:
你这种情况我建议你可以找一个好的中医,通过服用中药调理几天应该会有一定的效果或者是就是说多锻炼身体看看有没有改善,还有就是睡前可以听一些静心的音乐,都有助于改善睡眠
这样持续好多年了这几天尤为严重
还是通过中医诊脉,服用中药调理一段时间吧
还有点头疼
还有点头疼
服用药物一段时间再说,看看有没有改善
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,因为每天都存在有睡眠障碍的表现,所以会导致身体乏力,以及头疼头晕等异常症状的表现
指导意见:
对于你有这样的睡眠障碍表现,服用保健产品是不能够起到很好的控制症状,改善只能是选择一些药物来改善,比如安神补脑液,谷维素维生素b6刺五加口服液,通过这些药物的联合治疗,应该一,两周,有很好的治疗效果
谢谢医生我确实出现了头晕头疼的状况,这些安神药有没有副作用呢。买的话都买什么牌子的
买这些药物在一般的药物就可以买到,而且没有特殊的什么牌子,需要调,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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