深蹲损伤膝关节吗

保密 | 0个月 2021-07-23 21:31:52 2人回复来自

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2021-07-23 21:47:58 我要投诉

做深蹲动作一般不会损伤膝关节，但如果深蹲动作不标准，会使得髋关节无法正常的发力，导致在下蹲的过程中力量就会全部压在膝关节，这才是导致伤害膝关节的原因。

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