病情分析:有脂肪肝应该注意的是饮食,还有就是要进行运动。脂肪肝主要是因为肥胖和不良的生活习惯引起的,多吃一些新鲜的蔬菜、含糖量低的水果;注意饮食的多样化,平衡机体营养,做到粗细杂粮合理搭配。每天少吃盐,多喝水。
脂肪肝很多是健康查体时确诊的,有脂肪肝需要多注意饮食合理搭配,少吃肉食和油腻食物以及动物脂肪,多吃果蔬多运动以控制体重很重要,再就是忌酒
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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