你好,脂肪肝的患者不能吃油腻、油炸、辛辣刺激、高脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、黄油,也要少吃一些干果、果仁、动物的内脏等等,也一定要戒烟戒酒,此外要少吃一些高糖的饮食,如巧克力、糖果等等,要多吃一些新鲜的蔬菜、水果。
对于脂肪肝的这种情况,在饮食上一定格外的注意一下,避免吃一些过于油腻含有胆固醇过高以及脂肪过高的食物,避免吃一些黄油,肥肉,肥油等,严格控制脂肪和胆固醇的摄入,以清淡易消化为主。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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