健康咨询描述: 发病时间,之前也有时候入睡困难,一个人在家会想一些妖魔鬼怪睡不着。去别人家有人陪就能入睡。后来这段时间还好能睡着。但是从15号开始画画集训起,有四五次都是睡不着,大概到凌晨一两点才能入睡。比如今天,11点半上床,12点入睡,期间有困意,但是都差一点睡着。一闭眼就会想各种画。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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