被雷吓到后感觉有些情感淡漠

      病情分析：
      您描述了自己背雷声惊吓后的各方面反映，一是情绪上的惊恐，二是睡眠受到了影响，三是对声音敏感，还有食欲差，不想与人交流，脾气也差，还有头晕乏力的表现
      指导意见：
      敏感的人受到惊吓是会有各种身体和心理的反应的。但是您这个反应看上去程度比较强烈，影响范围也较广，首先可以尝试自我调整，但看起来由于您的影响范围这么广，自我调整是挺有难度的。建议你去看心理医生或精神科医生在专业人士的帮助下做调整

      病情分析：
      你的上述症状表现考虑是由于惊吓而导致出现了认知障碍的情况，另外考虑你可能同时伴有焦虑症和抑郁症的倾向。
      指导意见：
      建议你平时一定要不断的调整和改变自己的某些不良认知，尽量让自己放松身心，做好自我减压和自我调节。平时要加强并坚持做户外有氧运动锻炼，多培养业余兴趣爱好。最好抽时间去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生。