生活没有希望，提不起劲
健康咨询描述： 去年7月开始，总会想人活着为什么，觉得没有目标，没有希望。生活好安静，一个人过，觉得很孤单，又没有什么办法。在外人看来，我外向阳光开朗，喜欢和人说话，也爱跑步和打篮球等，平时会约朋友去玩一下，可仍然觉得人生没有什么希望，什么都没有意思。只想努力工作和兼职，还完所有家里欠的账和我自己的账，然后好好照顾父母，偶尔回去看一下，感觉很想离开这个世界了，但是感觉对不起父母，家里只有2个女儿，我父母还需要我照顾。等父母老去，我也想一起离开。可能因为之前的一段感情经历，太受伤了，我感觉我不能和任何一个人人好好过下去，感觉和任何人亲密相处都很难，和任何人淡淡地交往就好了，无论朋友还是谁。我是不是抑郁太久了呀，我大学是学心理学，相关知识也了解，猜测我自己:1.感情经历。2.经济压力大。但是就是提不起劲，生活无望。
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病情分析：
你现在突然觉得自己的前途有些迷茫，是对自己失去了信心吗，但是觉得你内心里又有很多的负面情绪，你的情绪低落。
指导意见：
虽然你是学心理学的，但是你现在没有治愈自己的能力，这就需要你找你的老师可以尝试谈谈，说出你心里的困惑，做一下系统咨询
不是突然，是从毕业就一直迷茫，信心倒是有吧，也正常上班和去兼职。就是我内心这些消极东西太多，积累太多，我无法排解，也和朋友出去逛，也去跑步，可是这种想法反复出现，弄得我很崩溃。不想去联系老师们，觉得太令他们失望了，没有脸去联系。也没钱去专业的心理咨询，因为欠账，还账，怕这样熬下去，
那也不能耽误了自己，你可以尝试在这个平台上与我联系
谢谢医生，我自己也想走出来，尝试过，好像很难 只要一个人闲下来，就会出现这些消极想法，如何去除呢？总是要一个人过生活呀，工作、运动、兼职和做饭很多事的时候，脑子里还是这么多消极想法，很多时候都是要和自己相处，如何停下我的这种胡思乱想呢？
需要改变你自己的一些想法。
是，太消极了，而且挥之不去
需要从内心调整你自己
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素，环境影响，精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见：
建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受系统的心理治疗。平时也要进行积极的自我调整，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。
谢谢医生，我也觉得自己需要接受心理咨询或心理治疗。生活无望感太重了。等还完账，我就去接受，还有好几个月，我真希望自己能多挣一些钱，早点还完账，让父母和自己都轻松些
不客气，祝你早日康复！
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