全身弹响紧绷酸软一天到晚都是疲惫的

      通过你的详细描述，分析目前情况建议化验尿酸，类风湿因子，血沉明确诊断指导下一步治疗。建议挺胸收腹姿势，建议配合按摩推拿治疗，建议不要着凉受寒，不要长期一种姿势，建议局部热敷烤电微波治疗。
      

      病情分析：
      你好，这种情况建议增加室外活动的时间与运动量，推荐慢跑，游泳，
      指导意见：
      瑜伽，以及缓慢一些的球类运动，比如乒乓球，羽毛球等，可以适当多喝牛奶，也可以补充点维生素D和钙，以及硫酸软骨素氨基葡萄糖，
      
      以上是对“全身弹响紧绷酸软一天到晚都是疲惫的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！