要调节饮食结构,避免吃脂肪或者高胆固醇的食物,每餐饭不要吃得过饱,建议,患者要消耗多余的热量和脂肪,需要通过运动来实现,可以根据自身的身体情况,适当增加运动量,达到消耗热量和脂肪的目的
脂肪肝是由于长期不运动导致体内的脂肪过度堆积引起的,轻度的脂肪肝患者日常生活中建议你可以通过适当的运动和规律的饮食来调整一下,必要时建议你还要通过口服一些降酶的药物来进行治疗。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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