健康咨询描述: 儿童适合多吃粗粮吗?
人们长期饮食观念是米越精越好,面越白越棒,对孩子的饮食更是细心的呵护,但是科学的饮食观是食物粗细搭配,孩子的主食应该是粗细粮搭配,经常吃些粗粮,杂粮对儿童的生长发育和健康是十分有利的,同时也可以换换口味,使孩子有新鲜感,避免孩子偏食
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