脑梗、高血压的患者可以喝牛奶,选择低脂牛奶比较适合,高血压和脑梗饮食都一样,要低盐、低脂饮食,避免引起患者的血压、血脂升高。平时饮食也要均衡的搭配,保持合理化的饮食,患者适当的吃粗粮、杂粮,新鲜的蔬菜、水果、豆制品、牛奶、优质蛋白,如精瘦肉、鱼肉、鸡、蛋等物质都可以。平时饮食要注意,少吃辛辣刺激性的食物,不吃油腻的食物,不饮浓茶、浓咖啡类的饮品,要做到戒烟限酒,饮食要有节制,一天三餐要定时、定量的口服,不要暴饮暴食。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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