健康咨询描述: 半夜醒了就睡不着第二天迷糊没精神,吃安定谷维素刺五加都不好使 这种情况已经三十年了。我快疯了 吃过米氮平 副作用太大
病情分析:
你好,从你的这种情况描述存在睡眠质量下降造成的具体不适,同时也与你精神压力过大,过分的紧张,焦虑,强化问题有关,千万不要自行服药,解决问题,以免对您身心造成影响!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果,对症治疗,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,尽量不要熬夜,培养积极健康的兴趣爱好,千万不要自行服药,解决问题,以免对你的身心造成影响
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线