指导意见:
椭圆仪运动对于膝关节部位是会产生损伤的。这种情况多发生于长时间反复的行椭圆仪的运动,因为这种情况很容易导致膝关节部位反复的遭受挤压和摩擦,很容易引起膝关节内部的软骨、半月板产生水肿,后期就会出现损伤,断裂,甚至出现软骨剥脱的情况,从而就会引起膝关节部位有肿胀、疼痛,严重了以后还会影响膝关节部位屈伸的活动。
温馨提示:
无特殊预防方式,尽量避免外伤,同时生活中注意培养良好的习惯。
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