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如何做西兰花皮蛋汤?

女 | 0个月 2021-07-27 11:45:02 1人回复 来自

健康咨询描述: 如何做西兰花皮蛋汤?

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肖萌
肖萌 邹平市中医院   主治医师 擅长: 肛肠科常见病,多发病,如内痔、外痔、混合痔、肛周脓 帮助网友:65407
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2021-07-27 12:34:12 我要投诉

      西兰花切成小朵,用清水洗干净后,放入加盐的沸水中烫60秒,捞起沥干水分,皮蛋去壳切小块,姜蒜去皮都切成末,胡萝卜去皮切成细片,锅烧热放三勺油,小火爆香姜蒜沫金黄色后倒入三碗清水煮沸,加入少许白糖和盐,加入皮蛋和胡萝卜片拌匀,继续大火煮至沸腾四分钟,然后倒入西兰花与锅内食材一起拌匀,煮滚,最后放入少许香油即可出锅
      

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