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刘朵平 漯河市第一人民医院 主治医师
擅长: 擅长淋巴瘤，消化道肿瘤，呼吸系统肿瘤等常见肿瘤的诊
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2021-09-06 21:14:50
脆炒西兰花蒜蓉的浓郁香味，紧密均匀地包裹着清脆的西兰花。如果少了它，这份西兰花就会像失去了灵魂，或者失去了爱人般孤苦无依。西兰花不光是负卡路里食物，其所含维生素的种类也非常齐全。食材：西兰花蒜蓉盐、鸡精、油少许步骤：1.将西兰花洗净，择成小朵，入沸水中焯熟。焯水时可放少许油、盐，让西兰花的颜色保持翠绿。
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