健康咨询描述: 这样的情况从七月初开始到现在,平常没什么问题单总会因为一些小事或一句话发脾气,例如,莫个人对我说了一句话让我感到了挑衅或说我骂人等意思,我就干脆不去做那件事或把那件事给搞砸等到我发完脾气之后就哭,我也控制不住脾气,只是偶然间脑子里也不知道想什么,只想到不做了等一些事情……有没有具体解决方案
儿童青少年可以出现一定的心理问题或者情绪问题。例如情绪不稳定,心烦或者心情不畅。大多存在一定的精神心理因素,例如环境因素,或者是生活中其他不良因素的影响。同时也与个性或者个人认知有关。儿童青少年处于心理生理发育时期,人格发育不够成熟,情绪不稳定,看待问题缺乏理性。需要调整心态,提高自信心,遇事需要冷静沟通,严重者则需要一定的心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
以上面所呈现出的这种症状表现考虑是属于青春期阶段思想和情绪很容易出现剧烈波动所造成的,有时甚至会出现冲动或者偏激行为,往往这些都是不理智的。
指导意见:
如果你这种情况是偶尔出现的话,那么考虑并不大,碍也大可不必多虑。但是如果长时间出现这种情况,那么这就会不利于你的身心健康成长,还有可能出现心理问题。建议你一定要不断的调整和改变自己的某些不良认知和心态,尽量让自己放松身心,做好自我减压和自我调节。必要时最好在家长陪伴下去看一下精神心理科医生。
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在一定的紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,是不是最近受到了事物刺激,有一定的心理阴影,精神压力过大,造成的原因,同时也可能与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境都存在联系
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果,对症治疗,另外注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,多与人交流沟通,多给自己积极的暗示和鼓励,冷静理智的思考问题,不要因为一时的冲动做出伤害自己和家人的事情,慢慢看看效果
以上是对“心慌,很容易发脾气,发完脾气就哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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