谷物会导致神经衰弱吗

保密 | 0个月 2021-07-27 21:52:49 2人回复来自

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2021-07-27 22:14:10 我要投诉

      指导意见：
      谷物是不会导致神经衰弱的，在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量，具有助眠的作用。

徐飞邹平市中医院主治医师擅长: 脑梗死，头晕，头痛，癫痫，失眠，脑炎等疾病的诊断治帮助网友：26288

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2021-07-27 22:13:41 我要投诉

      指导意见：
      谷物属于粗纤维食物。不会导致神经衰弱。神经衰弱一般和食物没有关系，有可能是由于过度劳累，精神紧张，思虑过度，压力过大等原因造成的，首先要放松心情，缓解压力，平稳心态，其次口服调节和营养神经的药物治疗，比如谷维素，刺五加，安神补脑液等。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。

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