男生怎么才能瘦肚子

保密 | 0个月 2021-07-28 06:20:15 2人回复来自

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2021-07-28 08:07:06 我要投诉

男生瘦肚子一定要多加强一些体育锻炼，如跑步，跳绳，打羽毛球，游泳，也可以做俯卧撑，长时间的坚持就能够瘦肚子，同时也要控制好饮食，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-07-28 06:27:30 我要投诉

瘦肚子的前提首先是要控制饮食，少吃主食，不吃高热量或者高脂肪的食物，少吃油炸食品及词，不要喝饮料，也不要喝酒，应该坚持锻炼，包括游泳，爬山，跑步都是可以瘦小肚子的。

平肝息风，清肝明目，散血解毒。用于高热惊痫，神昏...[说明书]

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