如何科学瘦脸

保密 | 0个月 2021-07-28 12:55:26 2人回复来自

健康咨询描述：如何科学瘦脸

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2021-07-28 15:31:59 我要投诉

科学瘦脸只适合一些脸部脂肪比较多的，如果脸上肌肉特别多，这样瘦脸效果也比较差，建议采取科学有效的减肥办法，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动，经常做面部的热敷按摩。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-07-28 13:00:59 我要投诉

瘦脸可以通过饮食的方法适量进行运动，尤其是针对性运动，缓解脸部肌肉紧张，而达到瘦脸的效果，应该少进食辛辣刺激的食物和油脂过多的时候，从而避免身体内脂肪过多堆积在脸部导致的脸部肥胖，同时应该多进食蔬菜水果尤其是软质食物可以降低鸡脚鸡过度运动导致的肌肉僵硬。

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