长时间坐着腰疼怎么办

保密 | 0个月 2021-07-28 17:26:30 1人回复来自

健康咨询描述：长时间坐着腰疼怎么办

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郝成飞 天津市中西医结合医院主治医师擅长: 擅长普通外科常见疾病的诊疗，对肝脏、胆道、胰腺胃肠帮助网友：9247

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2021-07-28 17:34:07

如果长时间坐着出现有腰部疼痛的症状，主要考虑存在有腰肌劳损，或者腰肌筋膜炎的问题，所以生活当中避免久坐久站，否则很容易诱发疼痛症状。可以通过局部热敷按摩的方法，促进血液循环来进行改善，如果情况严重，也可以考虑通过针灸理疗，以及筋膜刀的方法来进行治疗，以免后期出现有功能障碍的后遗症问题。

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