午餐禁止食用的食物有哪些呢？

男 | 0个月 2021-07-29 01:44:57 1人回复来自

健康咨询描述：午餐禁止食用的食物有哪些呢？

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2021-07-29 06:01:35 我要投诉

午餐最好不要用快餐，比如方便面，等食品代替午餐，也不要吃汉堡或者是薯条，其它的垃圾食品，这些食品营养含量比较低，对身体不好。午餐尽量少吃脂肪和热量，糖分含量高的食物，要选择含量高的绿色蔬菜和优质的蛋白质。

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