请问我这个半月板损伤，该怎么恢复。

男 | 23岁 2021-07-31 06:24:35 3人回复来自

健康咨询描述：重点问一下我这个半月板损伤，属于几度损伤，谢谢医生，然后我的这个结果需要休养多久时间。

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2021-07-31 09:02:07 我要投诉

对于半月板损伤的这种情况，一般都是由于外伤性损伤而引起的，建议一定额外注意一下，出现了撕裂的这种情况需要进行多卧床休息，同时避免剧烈的运动，合理使用一些止疼的药物来缓解

魏琛河南省洛阳正骨医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松,颈椎病帮助网友：29552

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2021-07-31 09:02:47 我要投诉

这个半月板的损伤程度应该还在1-2度，属于早期状态，严格的休息，停止一切体育运动，休息三个月，最近三个月，不要大量走路，不要参与体育活动，保护关节，可以定期的进行佩戴呼吸，热敷，活血舒筋，必要时口服硫酸氨基葡萄糖胶囊治疗。

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2021-07-31 08:56:20 我要投诉

      通过你的详细描述，考虑半月板损伤2度左右，建议适当休息一段时间，建议戴护膝制动治疗，建议近期不要暴力活动，不要长期一种姿势，建议配合按摩推拿治疗，局部热敷烤电微波治疗，建议定期复查拍片。

      以上是对“请问我这个半月板损伤，该怎么恢复。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！