其他类似问题
回复区
2021-07-31 13:05:43 我要投诉
指导意见：
抖抖机通过人体的快速抖动，能够帮助调节身体的代谢，对于都市的久坐族很有好处。
另外抖抖机也可以帮助脂肪的堆积情况，通过高频率的抖动实现塑形的效果使用抖抖机前十分钟不要喝水：站立式的抖抖机可以通过自身可接受的强度来设置抖抖机震荡的频率,但是如果你想要开动较大频率,那么就要避免在运动前十分钟摄入过多的水分,以免当全身抖动的时候,胃会不舒适.2.
使用抖抖机应该在饭前一个小时,饭后一个半小时：抖抖机和其他运动器材一样,在使用前都要避免过饱或者过饥饿.用通俗的话说,就是在肚子过饱的时候,整个身体的工作机能都在持续加快以消化你吃过的食物,这时候运动容易消化不良,如果只有饭后时间可以运动,那么应该使用最小频率的抖抖机.
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
