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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-08-01 08:16:21
减肥吃韭菜很好，韭菜中含有丰富的粗纤维，能促进肠蠕动，排宿便，清肠毒，改善胃肠道的内环境，有利于减肥瘦身。韭菜温热，具有提高人体阳气的作用，能增强机体脏器的功能，调理人体，促进新陈代谢，改善寒湿内停的状态，排泄人体多余的水液，促进脂肪代谢，减少过多的脂肪在人体内堆积，减轻体重，塑造健美的体型。但不适合湿热性肥胖的人食用，以免加重湿热，带来不必要的不适。
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