感觉抑郁或者焦虑症怎么办

保密 | 0个月 2021-08-01 12:47:03 2人回复来自

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2021-08-02 13:08:25 我要投诉

你好，多大年龄了，焦虑抑郁症状持续多长时间了？要尽快去精神科就诊，让医生评估后，明确诊断，确定治疗方案，平时也要放松心情，自我调节，合理宣泄自己的情绪，多运动锻炼

孙凤彩枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：78766称赞：2

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2021-08-02 13:09:15 我要投诉

如果感觉有抑郁症或者是焦虑症，那就一定要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下，在医生的指导下吃治疗抑郁症焦虑症的药，患者自己一定要学会调整，每当出现这些感觉的时候，及时的找些别的事情去做，用来转移注意力，可以做心理治疗等。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
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