健康咨询描述: 经常失眠,烦躁,有黑眼圈,眼袋很重,以前经常手淫,有早泄现象,稍微一动就爱出汗,吃饭也爱出汗,出汗特别严重,很怕热
根据你这一系列的描述你这种情况有可能是肾阴虚引起的。可以考虑中医中药调理。滋阴降火的药物比如知柏地黄丸效果就挺好。平时注意饮食,要清淡营养不要吃辛辣刺激性的食物。
从你目前所描述的这些状况来看,你所说的问题考虑是属于。明显的。焦虑抑郁以及一些不良行为习惯所导致的身体不适症状,作为目前建议规律作息,适度加强体育锻炼,转移精力和注意力借出一些不良嗜好必要时到精神心理科进一步就诊会有帮助及改善
引起失眠或者上述躯体不适症状的因素很多。有些是与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响。有些也与不良行为习惯有关,例如长期手淫可以引起躯体不适或者是影响睡眠质量。需要保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯和行为习惯,严重者需要一定的药物治疗。
以上是对“黑眼圈,烦躁,失眠,早泄,出汗严重,怕热”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
晚上好,从精神心理专科角度看,植物神经功能紊乱,神经衰弱的表现明显,会伴发躯体和心理症状。与不良生活作息习惯,压力,饮食,体质差,家庭,情感等因素有关系。
指导意见:
大致两个方面解决问题:一是日常生活中,要按时休息,不能熬夜,戒烟酒,不能沉迷于手机游戏,培养一些兴趣爱好,养成规律适量运动的好习惯,饮食方面以清淡,易消化,营养丰富为主,避免油炸烟熏食物。
另外,就需要看医生,做躯体检查,首先排除躯体病理基础,在此基础上可以按照中医或者精神心理科服药治疗调理。
病情分析:
一定要全身心放轻松下来,调整好自己的心态和状态。想法要变得积极乐观向上起来,做些令自己可以放轻松下来的事情来转移注意力和关注点!
指导意见:
按时作息劳逸结合,不要熬夜,加强锻炼来慢性愉悦自己,不要总吹空调,慢慢调整,夏天是最好的祛除湿气的好季节!少喝冷饮!加油!
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,对于你这个年龄段出现经常性的实名烦躁,而且还有手淫的表现,出汗等
指导意见:
针对你目前的情况说明,最主要的原因是因为你有手淫和失眠,这是主要的问题,原因,所以针对目前的情况,最主要的是要改善睡眠,睡眠对于我们都是很重要的,如果不能保障,有一个好的睡眠的话,身体就会出现各种异常的表现,所以要积极的改善睡眠,可以辅助服用一些药物,比如安神补脑液,谷维素维生素b6,另外,还需要每天参加一些户外运动,这些都有利于睡眠的改善,睡眠改善以后,其他的一系列症状也可能会得到改善,另外,一定要掌握手淫的频次,两里而写
病情分析:
根据你描述的情况,经常失眠烦躁,有黑眼圈,出汗怕热等症状,考虑长期的手淫,早泄等引起的自身阴虚导致体内生内热而爱出汗,同时,阴虚所致阴液亏虚,从而导致自身觉得很怕热。
指导意见:
综上所述,建议现在开始,第一,首先晚做到及早戒掉手淫,多参加一些集体的户外活动,尽量减少独处的机会,第二,加强体育锻炼,逐步增强体质。第三,在医生的指导下,适当口服一些滋阴的中成药,如知柏地黄丸,六味地黄为或左归丸等纠正阴虚状态。第四,调适身心,用积极的心态面对生活和工作,多做对自己,对家人,对他人,对社会有益的事,在平凡中实现自我价值,提升生活品质。
以上是对“黑眼圈,烦躁,失眠,早泄,出汗严重,怕热”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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