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总觉得自己一无是处，没什么用

男 | 24岁悬赏3个健康币 2021-08-01 23:42:54 1人回复来自天津市

健康咨询描述：总觉得自己一无是处，没什么用，干什么都干不了，干什么也干不好，而且觉得自己不应该有对象，总觉得像我这样的人就应该孤独终老，可是身边的人对我的评价却不是这样，却恰恰相反，他们觉得我老实，厚道，做事认真负责。对我的评价还挺高，可是我总觉得他们说的只是为了好听，只是装出来的罢了。我这是不是心里有问题？哪位心理科医生能给我指导一下吗？

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-08-26 19:19:32 我要投诉

      病情分析：
      你总觉得自己一无是处，没有什么用。觉得自己跟什么都干不好。但是周围人对你的评价很好，看起来你主要是缺乏信心。
      指导意见：
      你对别人的评价还有怀疑，觉得别人是为了安慰你才这样评价你，担心别人是撞出来的。这种缺乏安全感，信心不足，通常和你性格有关，也和个人经历有关。需要多和家人沟通交流，做些感兴趣的事，培养爱好兴趣特长，增加自信。你也可以选择看心理医生，接受系统的心理疏导。发现内在力量，获得安全感。

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