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工作紧张，长期电脑工作，睡眠不好，做梦是健康吗

保密 | 0个月 2021-08-02 07:52:36 2人回复来自

健康咨询描述：工作紧张，长期电脑工作，睡眠不好，做梦是健康吗

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2021-08-02 12:51:56

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2021-08-02 11:55:29 我要投诉

一般做梦是正常现象，如果做梦过多睡眠不好从而影响生活工作学习就是睡眠不好，睡眠障碍造成多梦噩梦，影响大脑的信息整理，记忆强化，免疫机制修复等等就是病态