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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 经常吃黑米有什么益处呢？

经常吃黑米有什么益处呢？

女 | 0个月 2021-08-02 13:35:20 1人回复来自

健康咨询描述：经常吃黑米有什么益处呢？

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王宝进大连大学附属新华医院主治医师擅长: 擅长高血压病，血脂异常，慢性胃炎等常见慢性病诊治。帮助网友：30017

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2021-08-02 14:14:55 我要投诉

每天吃黑米可以改善肾阴亏虚而表现的腰膝酸软，肢体疼痛，屈伸不利，潮热盗汗，心烦易怒等症状，也可以用于改善因脾胃亏虚而导致的满腹胀满，口淡无味，面色淡白，倦怠乏力，口干口渴等，还可以改善头发萎黄，容易脱发或须发早白。

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