肌肉挫伤怎么快速恢复？

保密 | 0个月 2021-08-02 13:39:39 2人回复来自

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2021-08-02 13:42:51 我要投诉

肌肉挫伤的情况。需要多卧床休息。可以先进行冷敷。有利于消肿，减轻疼痛。冷敷之后可以在患处涂抹一些红花油或者云南白药汽雾剂。口服非甾体抗炎药物。然后避免剧烈的运动。

岳光邹平市中医院主治医师擅长: 擅长手指腱鞘炎，跟痛症，颈肩腰腿疼诊治，中医外科如帮助网友：27561

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2021-08-02 13:44:41 我要投诉

如果出现了肌肉挫伤，想要快速的恢复，首先要减少活动量，然后对挫伤的部位进行冷敷，可以收缩肌肉，减轻肿胀和疼痛的症状，72小时之内冷敷过后，可以进行冷热敷。

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