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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-08-02 14:23:34
减肥期间通常可以吃鸡肉、鱼肉、鸭肉，但是要注意烹饪方式，因为水煮比煎炸出肉的热量要少一些。减肥期间也可以吃牛肉，因为牛肉含有高蛋白质，还有脂肪，虽然含有热量，但是减肥期间适当吃一些是不会导致身体肥胖。
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