过年的话也是可以适当的去吃一些花生的,但是尽量少吃煎炸的花生,吃一些水煮花生是可以的。高血压的患者在日常生活中一定要控制饮食,进行低脂低盐的饮食,多吃一些新鲜的蔬菜水果,适量的做一些运动。
你好,老年高血压患者可以适量的吃花生,但不建议吃油炸花生,最好吃水煮花生。高血压患者平时要注意低盐低脂饮食,远离油炸油腻腌制食品,以清淡低糖低热量高纤维食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,在服药期间谨遵医嘱,规范用药,切不可擅自停药,换药或加减药的剂量。保持情绪稳定,避免精神高度紧张兴奋,规律作息。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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