一个月吃三四次零食会加重脂肪肝吗
健康咨询描述： 轻度脂肪肝，每个月吃三四次零食但是每天的摄入都控制在1000千卡到1200千卡左右，请问会加重脂肪肝？？
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根据你所描述这些症状很有可能会有脂肪肝的形成，所以个人建议患者治疗上最主要的还是在饮食和运动上进行调理的，饮食上一定要注意保持清淡的，一定注意，不要吃一些生冷辛辣的和一些刺激性的食物的。
是这样的，我检查出了轻度脂肪肝，六月份通过低脂饮食合理运动从155斤瘦到了134斤，只用了一个月时间七月份恢复正常饮食，也没去检查就是因为嘴馋七月份每隔十天就买一些五毛钱的膨化食品吃，吃的也不多吧一次就吃个三小包，而且七月份我太忙没去运动，也没怎么控制饮食，但是大鱼大肉也少吃的，这样的情况轻度脂肪肝会加重吗？
只有这么几次的话，你不要过度担心的，个人建议患者治疗上，平时一定要注意坚持良好的饮食和运动习惯。
脂肪肝病人需要控制每天饮食总量，所以首先就应该控制零食的量，就应该避免吃零食，脂肪肝病人除了积极的控制每天饮食总量，还需要注意调整饮食结构，增加体育锻炼，脂肪肝病人应定期到医院复查，必要时考虑进行药物治疗。
像零食这种东西，我建议你最好还是尽量的能不吃的情况下尽量不要吃，因为这种东西你吃的太多之后，对于你的身体状况本身就不是很好，而且本身你就有脂肪肝，零食这种东西大部分都是油炸的。
以上是对“一个月吃三四次零食会加重脂肪肝吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
六月份通过低脂饮食合理运动从155斤瘦到了134斤但是七月份我就没怎么运动，饮食也恢复正常每隔十天就买三四包五毛钱的膨化食品吃，这样的情况轻度脂肪肝一个月会转中度？
这种膨化食品能不吃就尽量不吃，因为它是属于油炸的，而且对我们的身体不是很好，食品添加剂也比较多。
那会不会转中度呢？轻度的时候我已经合理运动饮食了，好没好我还没去检查但是这样的情况会不会转中度？
你忌口之后肯定会有所好转的呀。
疾病百科| 脂肪肝
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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