健康咨询描述: 你好,我今天不知道是不是累了,看电视转播的时候,看到有人点头的动作,会觉得不舒服,还怎么半
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你今天看电视转播的时候,看到有人点头的动作,会觉得不舒服,很可能是一过性的心理问题,应当问题不大,建议你要放平心态,顺其自然,主动转移一下注意力,把注意力主动转移到你感兴趣的事情上来,适当参加一些户外活动,听听轻音乐,可能会好些,如果症状持续存在,最好是当面看看心理医生
病情分析:
你的上述症状表现考虑跟你当下的精神状态不佳有直接关系,很有可能是由于你过度劳累所造成的,通常是并无大碍的,也大可不必多虑。
指导意见:
建议你平时一定要不断的调整和改变自己的某些不良认知,尽量让自己放松身心,做好自我减压和自我调节,并保持积极向上阳光的心态。平时要适当加强并坚持做户外有氧运动锻炼,多培养业余兴趣爱好,积极主动跟周围同事朋友和家人多交流沟通,并尽量保持健康良好的身心状态。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,自己今天不知道什么原因,看电视时候看到有人点头的动作,会感觉不舒服,考虑是过度劳累的原因。
指导意见:
女性出现这种情况的原因很多,建议到正规医院进行咨询检查根据自己病情在医生指导下选择治疗方案,应该学会调节自己心态,学会自我进行减压放松自己进行观察
以上是对“有一定的心理问题,需要想的开”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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