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夏荣林 天津市天津医院 主治医师
擅长: 继发性骨质疏松，脆性骨折，髋部骨折，糖尿病及并发症
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2021-08-03 16:12:28
指导意见：
吃豆类食物是能减肥的，因为豆类充满蛋白质，还富含两种让你更容易有饱腹感的成分纤维和水。由于比其他高蛋白食物（比如肉）消化的慢，所以豆类食物会在你胃里停留的时间更长一些。
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