足底筋膜炎可以通过使用弓形垫来缓解,但是没有明显的愈合效果。足弓筋膜炎病人可用口服消炎或止痛药,或局部封闭剂或外用石膏治疗,以减轻疼痛和刺激。也可以采用冷敷或适当的康复训练等方法,也可以起到缓解作用。
足底筋膜炎可以使用足弓鞋垫,能够改善脚部的冲击吸收力,改善平衡,减轻脚部疼痛,稳定足踝,对于足跟筋膜炎有一定的缓解疼痛作用。筋膜炎患者要适当的休息,避免过度的劳累,可以使用热敷和理疗的方法进行治疗,晚上可以用热水泡脚。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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