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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-08-04 15:11:21
菠萝含有大量膳食纤维素，这样容易给人饱腹感，所含热量较其他水果低。传统中医以为，菠萝味甘、微酸，性平，有生津止渴、润肠通便、利尿消肿、去脂减肥成效。欧洲营养学会也证明，菠萝具有神奇的减肥成效。菠萝减肥是由于它含有一种自然消化成分，又称菠萝酵素，有相似木瓜酵素的作用，能合成蛋白质，有效的酸解脂肪，特别是能协助肉类的蛋白质消化，减少了人体对脂肪的吸收。
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