近一个星期腰两侧酸，胀，坠胀，下半身乏力，没劲

      这种情况有的时候中暑胃肠不太好的情况都是能够引起的，暑热的情况容易引起这种症状，另外肾结石的情况也是容易造成的，还需要进一步做一下肾脏彩超的检查来明确。还需要注意均衡的营养供应

      浑身没劲不想动，考虑是中暑的症状，建议您多喝水补充身体因为出汗所丢失的水分，可以适当的往水里面加一些盐，有时候大量出汗会导致电解质的丢失，出现乏力、没精神等症状。
      

      你的症状腰酸坠胀乏力没劲等应该是透支体力导致气虚的情况，建议及时休息一下，必要时服用益气养阴的生脉饮或者八珍膏治疗的，生活作息规律，不要熬夜劳累透支身体健康，饮食营养均衡，戒食辛辣，戒烟戒酒
      
      以上是对“近一个星期腰两侧酸，胀，坠胀，下半身乏力，没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！