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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-08-05 08:31:07
木瓜减肥的原理是木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的。白萝卜能够促进脂肪类物质更好地进行代谢，避免脂肪在皮下堆积。白萝卜含有的纤维素可用来排毒，可促进排便，利于减肥。白萝卜适合生食，可以打成汁或以凉拌、腌渍的方式食用。
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