应用这种方法减肥,不会对身体产生不良影响,也不会造成营养不良等多种不好的后果,只要保证总体的热量摄入,肉类、鱼类、蔬菜类、面食都可以选择食用,番茄可以作为一种减肥食物,其含有的热量不是很高,但不能仅仅依靠番茄来减肥,光吃番茄,单一食物不能保证人体的营养供应。
吃西红柿是有一定的减肥效果的,建议患者每天可以吃1~2个西红柿,就是有比较好的减肥的效果,同时这种情况个人建议患者不能单纯吃西红柿来达到减肥的目的,最重要的还是要把饮食的热量控制在比较低的范围。
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