导致皮肤松弛的原因是比较多的,和体内激素营养运动等都是有关系的,建议多吃富含优质蛋白和维生素c的食物,比如蛋类,奶类,大豆,新鲜蔬菜水果,这样可以合成胶原蛋白,从而美容护肤,还有,就是多运动也有利于美容护肤,可以让皮肤变得更加有弹性,坚持锻炼会有效果的。
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