特别矛盾，讨好型人格，有些抑郁
健康咨询描述： 从2021年初到现在吧。我总是很矛盾，我有一大堆问题想问，对一个信赖的人讲心里话，他开导我，我发的信息、问题越来越多，我怕影响他，多次问了，他都没有明显地表示不满、累什么的。但是刚才，他发了一大堆在他角度他对我的看法，在他角度，我很不堪。但是我不是故意的，我对他，控制不住我的想法，控制不住不发给他，我觉得可能是因为我信任他，因为我不会对其他人讲心里话的。有时很矛盾，他没回我信息我就很不舒服，怕影响他，因为这两个原因，我多次删来删去，他确实很累了。因为我老是发一大堆，但是真的不是故意的，我控制不住。我想到世界很黑暗，人心好复杂，就像这位朋友，我说过好多遍他可以讲心里想法，就算觉得我烦了也可以讲，我不会道德绑架，但是他没有，，到刚才才爆发。我想自杀。但是怕疼，我不敢。 我拖延症比较严重。我在想自己是真心对别人好的，但是别人不领情或者什么我就不开心。我经常自责，我骂我自己。我有时候哭得心脏和脑子都好痛。 我想法很多，但是特别矛盾。
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回复区
病情分析：
我想在你内心当中是存在着一些紧张和焦虑的表现，长时间的处于这种紧张和教育，就想找一个人来帮你释放压力，产生了内心的一种依赖感
指导意见：
先不说这种依赖感会不会对他产生影响，自己要学会自我的调节和控制，不能总是依赖于他人，很多的事情都要自己的去想一想。
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素，成长经历，环境影响，精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见：
建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受系统的心理治疗。另外，平时不要有太大的精神压力，尽量放松心态，多想事物积极乐观的一面，多给自己进行一些积极的心理暗示，不要过于自我压抑。可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。
病情分析：
你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，在生活当中有些问题你是想不明白的，因为毕竟遇到的问题太多了，比如说学习问题个人情感问题，与他人的关系问题，学习方法问题，个人前途问题等等。
指导意见：
但是大家在一起都是为了彼此愉悦的，你不能够老向别人倾诉的，影响他人的情绪。如果你想要了解更多，建议你找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师，或者在这个平台的在线咨询的找心理老师进行一对一的心理咨询，相信对你会有好的帮助
以上是对“特别矛盾，讨好型人格，有些抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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