有问必答网心理健康科 → 焦虑睡不好早醒爱哭记忆力减退

焦虑睡不好早醒爱哭记忆力减退

女 | 21岁 2021-08-06 13:28:31 3人回复 来自济源市

健康咨询描述: 感觉所在地区没有精神科不知道该挂什么科做什么都提不起来兴致老对朋友发脾气说反话完了自己又道歉内疚记忆力减退动不动就哭委屈睡不好如果早睡一两小时就早然后睡不着每天晚上都要想很多很多事情给身边人带去的都是负面情绪很怕黑但是不喜欢亮光白天

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段东华
段东华 二级心理咨询师 擅长: 恋爱,婚姻,亲子,青少年咨询,职场人际交往等 帮助网友:8042
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2021-08-06 14:23:32 我要投诉

      病情分析:
      你现在呢是不好动不动的就会哭泣,并且一两个小时之后人也是这样。很怕黑,但是不喜欢有光亮的白天。
      指导意见:
      明显感觉到你内心里是有很多的负面情绪的,并且呢内心里也是有很多的冲突,正是因为这些冲突,所以说才会导致你这样。建议你呢,可以尝试做一下心理咨询,改变自己的一些认知。

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-08-06 14:23:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,你现在出现的症状主要是睡不好觉,早醒,焦虑,负面情绪严重
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在应该是大学生,那么学习压力很大的,你可能没有调整好心态,所以产生负面情绪,并且又带给了朋友,好在你自己知道这种情况,所以你现在的抑郁症状是可以自己调整好的。

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-08-06 14:27:58 我要投诉

      病情分析:
      21岁的女生情绪波动比较大,经常做事提不起兴趣,对老朋友也发脾气,感觉身体懒惰不想动,委屈的想哭,睡眠不好,不想和别人交往,看起来很可能是属于抑郁状态。
      指导意见:
      抑郁症主要表现为情绪持续低落,患者常有无望无助无价值感。你最近情绪波动比较大,经常感觉情绪崩溃。睡眠受到了明显影响,难受的想哭。需要把自己的感受告诉家人或者家人的理解支持。最好的医院精神心理科看心理医生,接受系统的心理疏导,必要时吃进药治疗。
      以上是对“焦虑睡不好早醒爱哭记忆力减退”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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