膝盖骨质增生可以通过,平时要锻炼身体,多喝牛奶是。晒太阳适当的补充维生素,d的钙片同时可以做一些理疗,热敷中药熏蒸,针灸,日常生活方面要注意保持膝盖处于温暖的状态,避免膝盖受凉
现在具体关节有什么不舒服,疼痛多久了?有没有肿胀?骨质增生是膝关节退变的早期临床表现,建议去做一个膝关节的磁共振,观察半月板及关节软骨的情况,这个可以用活血化瘀的药物配合保护关节软骨的药物
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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