甘蓝菜的营养价值是什么呢？

男 | 0个月 2021-08-07 12:10:01 2人回复来自

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2021-08-07 16:10:02 我要投诉

你好，甘蓝这种蔬菜是属于十字花科的草本植物，它的营养价值是非常丰富的，比如说还有一些膳食纤维矿物质以及维生素，可以补充营养强身健体，对胃肠道有一定的润肠通便的作用，有一定的这种抗炎防肿瘤的作用。

黄卫清江西中医药大学附属医院主治医师擅长: 治疗高血压,甲亢以及消化系统,冠心病帮助网友：16166

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2021-08-07 15:39:43 我要投诉

      指导意见：
      甘蓝菜的水分很高，而且具有丰富的钾、叶酸以及人体所需的各种营养成分，具有增强人体免疫力的效果，而且还可以预防感冒。同时它还可以增进食欲，促进胃肠的蠕动，可以有效缓解便秘的症状。